哎呀，说起白癜风这个事儿，真的是挺让人头疼的。有小伙伴问，照光治疗都十多次了，还是不见好转，这可咋整呢？别急，咱们一起来聊聊。

先别急，了解了解白癜风

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不完全清楚。全身各部位都可能发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。这种病症治疗起来确实比较麻烦，需要耐心和时间。

照光治疗是咋回事？

照光治疗，也就是光疗，是利用光线照射皮肤来治疗白癜风的一种方法。它能促进黑素细胞的再生和色素的沉着，帮助恢复皮肤的正常颜色。不过，每个人的体质和病情都不一样，所以治疗效果也会有所不同。

十多次照光还不见好转，咋办？

• 别灰心，坚持治疗。白癜风治疗可不是一朝一夕的事儿，需要长期坚持。即使照光十多次还没看到明显效果，也别轻易放弃。可能再坚持一段时间，就能看到转机了。

• 和医生多沟通。如果你对治疗效果有疑问，不妨和医生多聊聊。把你的担忧和疑问都说出来，医生可能会给你调整治疗方案，或者给你一些额外的建议。

• 试试其他治疗方法。除了照光治疗，还有很多其他治疗白癜风的方法，比如药物治疗、激光治疗、手术治疗等。你可以和医生探讨一下，看看能不能试试其他方法。

• 注意生活习惯。白癜风的治疗不仅仅靠医学手段，生活习惯也很重要。保持良好的作息、饮食均衡、避免过度劳累和精神压力，这些都对治疗有帮助。

• 心态要好。这个真的挺重要的。白癜风虽然影响外观，但绝不是不治之症。保持积极乐观的心态，对治疗也是大有裨益的。

小贴士：如何更好地应对白癜风？

• 多了解白癜风的知识，做到心中有数，不恐慌。

• 定期复查，及时了解病情变化。

• 加入白癜风患者的交流群，和大家分享心得，互相鼓励。

• 尝试一些放松的活动，比如瑜伽、冥想，帮助缓解精神压力。

总的来说，白癜风的治疗是个长期的过程，需要患者和医生共同努力。即使照光治疗十多次还没看到明显效果，也别灰心。坚持治疗，和医生多沟通，试试其他方法，注意生活习惯，保持好心态，相信你一定能够战胜这个病症的！